カテゴリー:薬膳講座の記事一覧

身近な食材で薬膳生活のススメ

カテゴリー:薬膳講座

10月の薬膳講座のお知らせ

10月の薬膳講座のお知らせ
  • 10月に開催する薬膳講座のお知らせ

 

 

日時:平成29年10月24日(火) 朝10時00分~朝11時30分

場所:吹田市 阪急・モノレール山田駅から徒歩10分
(詳細は申込み後追ってお知らせします)

料金:2,000円

持ち物:筆記用具 飲み物

 

◎準備の都合上、締切は10/16とさせていただきます。

※駐車場は近隣のコインパーキングへお停めください。

 尚小型車の駐車場を1台分確保できます。(先着1名様)

 

お申込みはお問い合わせ欄からどうぞ。

 

いつでも手に入る食材で、大人も子供も”丈夫”になれる薬膳講座

いつでも手に入る食材で、大人も子供も”丈夫”になれる薬膳講座

薬膳に興味はあるけど、なんだか難しそう

 

■こんなことは、ありませんか?

 

「なぜかいつも頭が痛くて頭痛薬が手放せない」
「生理になったらいつも薬をのんでしまう。このままでいいのかな。」
「家族のために、健康的な食事を作りたいけど、忙しくてムリ」
「年を重ねるほど、きれいな女性に憧れる」

 

その気持ち、わかる気がします。
私も子どものころは、一年中よく風邪をひき、頭痛、便秘もしょっちゅうでした。
いつも薬を手放せない、そんな生活を何年も続けてきました。

 

■そんなあなたの為に、わかりやすくて、すぐ役立つ薬膳講座を開催します。

 

<講座内容>
◎薬膳とはどんなもの?
◎スーパーで買える!薬膳におすすめの食材紹介
◎気になる!薬膳茶の試飲
◎おうちで作れるスイーツの試食

 

■この薬膳講座を受けると、あなたはきっと・・・

 

◎薬膳を身近に感じられるようになるでしょう
◎手軽に手に入る食材で、今日から薬膳生活が始められるようになるでしょう
◎気になっていた体や心の不調の原因に気づくことができるでしょう
◎家族や自分の健康のために、何を選び、何を食べればいいかわかるようになるでしょう

 

■なぜ、いま、家族と自分のために「薬膳の知識」が必要なのでしょう。

 

お母さんたち、毎日のご飯作り、お疲れ様です。

子どもの健康や家族のことを考えて朝昼晩とごはんやお弁当を作るのは、本当に大変ですね。子どもの好き嫌いや、栄養のことなどを考慮して献立を考えるだけでも一苦労。

だけど、毎日の食事を作っているお母さんは、「家族の健康を預かっている」。家族のごはんをつくることは、とても尊い仕事なのだと思います。

 

家族の健康は、毎日のごはんで作られています。

 

私がお伝えしているのは、毎日のごはんづくりにすぐ取り入れられる薬膳です。
使う食材も、近所のスーパーで手軽に手に入る食材ばかりで、むずかしいことは、いっさいなし。

毎日の料理の時間や、献立を考える時間、そして家族と食卓を囲む時間がたのしく、あたたかになるような、そんな薬膳料理です。

 

家族の健康を預かる大切な役割を担っているお母さんにこそ、薬膳の知識を知ってもらいたいのです。

 

■よくある質問

Q薬膳を全く知らないんだけど大丈夫?

A大丈夫です。この講座は初心者向けに企画しております。

 

Q料理は教えてくれないの?

A料理教室のように料理を教えることはしておりません。こんな食材、料理を取り入れると良いよというアドバイスをしております。

 

Q料理が下手なんだけど大丈夫?

Aはい。大丈夫です。普段の料理にほんの少し工夫をするだけで健康的な食事が作れるように話をしていく予定です。

 

Q味は美味しいの?

Aはい。普段作っている料理にある工夫するだけですので大丈夫です。

 

Q駐車場はありますか?

A1台(小型車)分だけ確保できます。(先着1名様)

近隣にコーンパーキングがあります。

 

■薬膳講座の詳細
 日時:平成29年10月24日(火) 朝10時00分~朝11時30分
場所:吹田市 阪急・モノレール山田駅から徒歩10分
(詳細は申込み後追ってお知らせします)
料金:2,000円
持ち物:筆記用具 飲み物
      •  早期お申込み特典:先着1名様 駐車場(小型車)確保いたします。

 

  • ■お申込み方法
  • いますぐこちらのお問い合わせをクリックしてお申込みください。今までの食事をちょっと工夫するだけで、家族がみんな健康になったらいいと思いませんか?
  • あなたのご参加、お待ちしております。